Training visivo
l training visivo (o terapia visiva) è un insieme di tecniche e esercizi personalizzati volti a migliorare, potenziare o riabilitare le funzionalità visive. Viene utilizzato per trattare problematiche legate alla visione che possono influire negativamente sulle attività quotidiane, come la lettura, il lavoro al computer o lo sport.
A chi è rivolto il training visivo?
Il training visivo è adatto a persone di ogni età che presentano problemi visivi funzionali, come:
Difficoltà di messa a fuoco (accomodazione), soprattutto nei bambini o in chi usa molto i dispositivi digitali.
Disfunzioni binoculare (problemi di coordinazione tra i due occhi).
Strabismo o ambliopia (occhio pigro), come supporto al trattamento medico.
Disturbi della percezione visiva, che possono influenzare apprendimento e lettura.
Affaticamento visivo causato da utilizzo prolungato di computer o smartphone (sindrome da visione al computer).
Problemi legati alla visione sportiva, per migliorare la rapidità di reazione o la coordinazione oculo-manuale.
Obiettivi del Training Visivo
Migliorare l’efficienza visiva: Potenziando abilità come la messa a fuoco, la percezione della profondità e il movimento oculare.
Ottimizzare la coordinazione binoculare: Riducendo problemi di diplopia (visione doppia) o affaticamento oculare.
Potenziare la percezione visiva: Per migliorare la lettura, l’apprendimento e le attività sportive.
Alleviare i sintomi dell’affaticamento visivo: Legati a un uso eccessivo degli occhi o a posture scorrette.
Riabilitare funzioni visive compromesse: Ad esempio dopo traumi cranici o interventi oculari.
Come funziona il training visivo?
Il percorso di training visivo prevede:
Valutazione iniziale: L’optometrista o lo specialista esamina la funzione visiva, identificando le aree da migliorare.
Piano personalizzato: Gli esercizi vengono adattati alle esigenze del paziente e al tipo di problematica.
Esercizi pratici: Si svolgono in parte sotto la supervisione del professionista e in parte a casa. Alcuni esempi includono:
Esercizi di messa a fuoco su oggetti vicini e lontani.
Esercizi di coordinazione tra i due occhi (fusione).
Utilizzo di strumenti specifici come prismi, tavole di lettura o luci per stimolare la percezione visiva.
Monitoraggio e adattamento: Il percorso viene costantemente monitorato e gli esercizi modificati in base ai progressi.
Benefici del Training Visivo
Migliora la capacità di concentrazione visiva e la velocità di reazione.
Riduce affaticamento e mal di testa legati all’uso prolungato degli occhi.
Supporta l’apprendimento nei bambini con difficoltà scolastiche legate alla vista.
Aiuta a prevenire o gestire i sintomi della sindrome da visione al computer.
Migliora le prestazioni sportive grazie a una visione più precisa e reattiva.
Quanto dura il training visivo?
La durata del percorso varia in base al tipo di problema e alla risposta del paziente. Generalmente, un programma può durare da alcune settimane a diversi mesi, con sessioni regolari settimanali e pratiche quotidiane a casa.
Il ruolo dell’optometrista
L’optometrista specializzato in terapia visiva guida il paziente in ogni fase del percorso, garantendo un approccio personalizzato e l’utilizzo delle tecniche più adatte.
Il training visivo non è solo una riabilitazione: è uno strumento per migliorare il benessere e la qualità della visione, potenziando le abilità visive in ogni aspetto della vita.
